睡眠不好是現(xiàn)代人的通病，除了熬夜、壓力大這些自身因素外，床墊等外在因素也是影響我們睡眠質量的關鍵因素。很多人都問床墊什么牌子好，現(xiàn)在市面上的床墊品牌都在打著各種對睡眠好的旗號，可是買回來后卻是讓我們大失所望，翻來覆去難以入睡、半睡半醒、半夜驚醒后再難睡著，這些問題仍然讓我們很痛苦，今天就讓我們一起從以下幾個方面來看到底選什么牌子的床墊才能提升我們的睡眠質量。

床墊什么牌子好？及時更換床墊，首選大品牌

不知道大家的床墊一般都會用多少年，相信很多父母一輩的床墊都會一用就是十幾二十年�，F(xiàn)在有不少人拆開用過七八年的舊床墊，發(fā)現(xiàn)床墊里面有很多掉屑、掉渣的現(xiàn)象、甚至里面還有一些碎布、稻草填充物等、甚至還會有發(fā)霉的情況，實在讓人震驚。

所以我們在選擇床墊的時候，盡量還是選擇品牌，可以最大可能地避免以上問題的發(fā)生，當然，我們也要及時更換床墊，一般五年換一次為宜。我比較中意的床墊是獅域家居的床墊。

床墊什么牌子好？無論軟硬，都要支撐性好

判定床墊什么牌子好這個問題，并不是說越硬的床墊就越好，或者是越軟的床墊就越好，其實無關軟硬，只要床墊的支撐性能夠好，那它就一定是一張好床墊。一張舒適的床墊不光支撐你的身體，還能讓你在其上自由翻身。睡在一張偏硬的床墊上，人的背部血液循環(huán)中斷，扭曲變形，身體僵硬，整個睡眠的質量下降，而睡在一張偏軟的床墊上，人一躺下，全身都凹陷在床墊里，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，也同樣不舒適，這兩種床墊都不足以給身體提供有效的支撐力。

軟硬適中的床墊更利于給人體各個部位提供強有力的支撐，像獅域家居的床墊就做到了，他們的很多床墊不止是用一種材質，而是結合好幾種材質，就是為了給人體強有力的支撐。比如獅域乳膠復合床墊，它是由天然乳膠+清爽云朵綿+云泡基層綿+高能回彈支撐綿+竹炭吸附基層綿+4D高承載基層綿等六種材質打造而成，乳膠層是一體成型的，在支撐力與柔軟度之間做到黃金平衡，讓整張床墊能主動貼合睡姿，身體始終保持自然放松狀態(tài)。其中的高能回彈支撐綿也同樣提供強效支撐，硬氣護脊，有效保護脊椎曲線。